Akné.

1. listopadu 2013 v 19:04 | Dash |  Pleť a Vlasy.
Po dlouhé době opět píšu a myslím že tentokrát je to téma,které zná snad každý a to je Akné. Ráda bych řekla něco o Riziku akné,prevenci a léčbě.

Jak sem řekla. Každý zná tu situaci když se ráno podíváte do zrcadla a na bradě,čele,nosu nebo kdekoliv jinde najdete ten otravný pupínek. Většina se ho snaží zamaskovat make-upem ale jsou i jiné možnosti jak se chránit.

Rizikové faktory akné aneb proč se tvoří.
Za akné může špatná výživa,špatná péče o pleť ale především hormonální nestabilita a proto akné trpí z 85% dospívající. Hormonální nestablita ohrožuje jak muže tak i ženy. Většina holek si teď řekne že maj určitě víc beďarů než kluci a to je pravda a to protože hormonální nestabilita se u žen projevuje mnohem víc a to z důvodu menstruace.
Nesprávná péče o pleť jako příčina vzniku akné často uzavírá bludný kruh,kdy akné vzniká znovu a znovu kvůli neodborné manipulaci s již vzniklým akné.


Prevence aneb jak se chránit.
1. Pleť by měla být dostatečně čistá.
..aby se póry nezanášely nčistotami zveční. Čistit pleť je doporučováno dvakrát denně.
2. Vyvážená strava.
..s dostatkem vitamínů a minerálů. Taky dostatek ovoce,zeleniny a luštěnin. Doporučují se i ryby ale nejde někoho nutit do něčeho co nejí.
3. Co napomáhá tvorbě akné?
Každý asi ví,že je to kouření,alkohol ale i mastné a kořeněné jídlo.

Léčba akné.
Jak jsem již řekla,dvakrát denně se mít a to výhradně čistýma rukama. Pomáhá i peeling. Dále existují desítky pověr proti akné jako například přejíždět po obličeji citrónem nebo používání kvasnic.
Pro odbornou léčbu je tu spoustu přípravků které se dají najít v lékárnách i na internetu.


Moje rada? Chraňte obličej dřív než bude pozdě a akné se začne tvořit. Neříkám však že vás to mine. Akné se tvoří u 88% teenagerů a někdy trvá až do 25 let.


Doufám že jsem po dlouhé době splnila očekávání.
Lots of love,Dash.
 

now,I need your help.

29. října 2013 v 22:53 | Dash |  Dash says.
Čas od času sem zajdu a koukám na statistiky. Od třetího srpna sem nic nenapsala a přesto tu dnes bylo 13 lidí a od doby co sem tu nebyla se celkový počet náštěv zvedl o 1000 lidí. Já to nechápu. Proč? Proč sem chodíte,když tu nic neni. Vlastně mě to možná i udivuje. To,že mi spoustu lidí píše,že mě obdivuje a tenhle blog je pro ně vzorem mě strašně těší. Pořád když se sem podívám říkám si ,,Mám něco napsat? Nebo ho mám smazat?" a upřímě? Já nevím. Potřebovala bych poradit. Ale pokud mi řeknete že mám pokračovat potřebuji téma. Cokoliv o čem se dá psát. A pokud bude přesahovat názor abych již nepsala,blog smažu.

Tím bych tedy chtěla odkázat na anketu pod článkem.
Pokud zvolíte ,,ano,pokračuj." měla bych tedy prosbu. Napište mi jedno téma.
Pokud zvolíte ,,ne,nepokračuj." ráda bych si v komentářích přečetla co se vám nelíbilo.

A ještě jedna věc. Pokud se bude pokračovat změním trochu desing :)

Lots of love,Dash.

Holidays|Summer

3. srpna 2013 v 0:04 | Dash |  Nezařazeno.
Léto,Prázdniny.
Pro každého studenta a studentku dva osvobozující měsíce pozdního vstávání,nekonečných výletů,žádné práce a jednoduše,užívání si.
Každý tráví léto jinak. Někdo každoročně jezdí na dovolenou,jiní na tábory a jiní zase léto využívají například jen k relaxování na koupališti.
Pro mě znamená léto střádání vzpomínek. Chci jich mít a uchovat co nejvíc abych si jednou mohla říct ,,Jo to bylo takhle v létě v roce 2013.." a proto se snažím o co nejvíce nezapomenutelných zážitků.
Letošní léto sem začala cestou o které sem snila více než tři roky a to byla cesta do Anglie.

Trip to England.
Cesta do Anglie byla nekončící. Jako kdybychom nikdy neměli dojet. Začalo to den před odjezdem když sem si nadšeně balila svůj pidi kufřík kam se na druhou stranu vejde vše. (Jak říkám,nezjistitelné zvětšovací kouzlo.) Další den sem vstávala kolem šesté ráno jelikož jsem nemohla usnout. Bylo to nemožné. Kolem třetí hodiny jsme s rodiči vyrazili před školu,kde čekal autobus který nás vezl. Cesta ořes celé Německo byla nehorázně dlouhá. Celý den prakticky. V noci sme přejeli hranice v Belgii a nakonec sme vysoupili ve Francii na pasovou kontrolu. (Ne,nebyla tam zima). A nakonec přes noc trajektem do Anglie. (Ne,nebylo mi blbě.) Týden u Rona a Sue (Rodina u které sme bydleli) byl nezapomenutelný. Ron byl snad ten nejvtipnější angličan,kterého sem tam potkala (a že jich nebylo málo) a Sue byla ta nejmilejší žena světa (kromě mojí babičky). Tower,Big Ben,Avesbury,Oxford,Christ Church,Oxford Streed (a Primark). Za ten týden sem měla pocit že sem nachodila víc než za celý život a zážitek? Nezapomenutelný. To že mě tam málem přejelo auto a následně big red bus? Vedlejší. Že sem se málem utopila v Temži? Vedlejší.
Pokud někdo váháte navštívim Londýn tak stop s váháním. Je to nejkrásnější město světa.

Camp.
Po návratu z Anglie mě čekal 14ti denní letní tábor. Kdo by řekl,že Tábory jsou něco pro mě. Ale ano,doopravdy Faktorová má slabost pro neustálé běhání,brzké vstávání a všechny ty Táborové blbosti. Pro začátek bych ráda řekla,že mi ani tak nejde o samotný Tábor jako o lidi. O přátelé,které sem tam našla. (A že jich nebylo málo.) Už šestým rokem tam jezdím a každý rok je tam někdo nový. Letos sem si to užila snad nejvíc za celých 6 let a příštím rokem to bude ještě lepší. A jen já vím proč :)

Summer as lying on the beach.
K létu samozdřejmě patří koupání. Zvlášť při takových Vedrech. Toho hodlám využít nejvíc a hodlám navštívit co nejvíc koupališť po republice. Sokolov,Klášterec,Vary,Ostrov,Františkovy Lázně,Praha a tak dále a tak dále.
Každý ví,že je zábava co nejrychleji sjet ten největší tobogán,skočit z nejvyššího skokánku,ponořit se do co nejhlubší možné hloubky. A nebo se prostě jenom válet na dece a číst si knihu nebo poslouchat muziku. Tohle podle mě patří k létu. A jelikož jsou tak ohromná vedra hodlám tu možnost co nejvíce vyždímat.

Shopping.
Letní nákupy. Komu to není známo? Každý v létě nakupuje. Nové kousky do šatníku aká tílka,kraťasy,boty a doplňky. V létě je tomu každý nejblíže,protože povinosti jsou tabu.Já osobně se spíš celé dny válím v posteli ale většina mých známých toho využívá až až. V momentě prázdnin si snad přijdu i bohatší než kdykoliv jindy. Jak všichni ví,jsem milovník jídla a proto už nějakou tu dobu pravidelně připravuji McDonalld o zásoby. A bůh ví,že nepřiberu ani kilo.

Friend.
Pokud někdo jako já má nejlepší přátele rozházené po celé republice tak tohle je přesně pro Vás. O prázdninách máme čas,nemusíme nic dělat,máme prostě volno. Tak proč toho sakra nevyužít a nejet se za někým kouknout. Například já už mám spoustu plánů do budoucna. Za dva týdny výletuju do Prahy hned za třema dívkama a o týden později mi přijede návštěva z Chebu. Přátelé jsou ne celé téhle situaci to nejlepší. O prázdninách vás nikdy nenechají v klidu.

A jak trávíte,nebo hodláte trávit svůj volný čas vy? Budu ráda za každý koment,hodnocení či názor :)
-Dash,xoxo.
 


Nohy jako Eleanor Calder.

4. června 2013 v 17:00 | Dash |  Hubnutí
Eleanor Jane Calder. Kdo by neznal slavnou přítelkyni člena britské skupiny One Direction. I přes ,,slávu" která doprovází Eleanor životem,je pouze obyčejná studentka,která by klidně mohla být profesionální modelka. Její postavu jí závidí nemálokdo a někteří si dávají za cíl vypadat jako ona.
Pojďme se kouknout jak toho dosáhnout.
První je tu cardio neboli protáhnutí a zahřátí které je důležité pro vaše svaly a šlachy. Když začnete cvičit bez cardia další den si nedojdete ani na záchod. Spousta kardio sviků je na youtube ale nejlehčí bude asi běh na místě nebo skákání panáka. A to po dobu 10 až 15 minut.
Po zahřátí můžete pokračovat.
Pokračujeme dřepy,kterých uděláme 20. Když budete chtít víc,proč ne ale 20 je ideální počet. Důležité je provedení dřepů. Špatné provedení nemá žádný dopad na nohy a akorát vás bude vše bolet. Musíte nechat paty na zemi a nezvedat je! Když skončíme se dřepy pustíme se do výpadů, kterých uděláme 30. Jejich princip je, že si stoupnete rovně a pravou nohou jako by vykročíte jenže vlastně uděláte výpad a vrátíte se do původní pozice. Poté to stejné uděláte s levou nohou a tak opakujete. Po výpadech se pustíme na takzvané "toe touches" což jsou vlastně doteky prstů na nohách. Při tomhle cviku si musíte lehnout na zem a je dobré, když pod sebou budete mít například karimatku nebo nějakou žíněnku či matraci. Pro cvik si tedy lehnete na zem a zvedněte do vzduchu nohy a ruce, jediné co budete dělat je, že se 40 krát "přitáhnete" nahoru jako kdyby jste se chtěli dotknout prstů na nohách. Už se dostáváme ke konci a jsme u předposledního cviku, který budeme dělat opřené o zeď. O zeď se totiž opřeme zády a nohy dáme do pozice jako by jsme seděli na židli, jenže pod námi žádná židle nebude. V této pozici kdy se budeme přidržovat jen zády vydržíme 50 sekund a uvolníme se. Poslední cvik je úplně jednoduchý a je to taková tečka na závěr. Jediné co musíme udělat je 100 skákacích panáků, které snad detailnější vysvětlení nepotřebují.

Pro další inspiraci sem vložím pár videí.




a nakonec ještě jeden obrázek.
Dash,xoxo.

DIY-záložky do knih.

4. června 2013 v 15:30 | Dash |  DIY
Čtenáři,čtenářky. Mám pro vás takový malý originální doplněk který se vám určitě hodí a je to malá záložka z obyčejného papíru.
Je to vlastně origami skládačka a má velice jednoduchý pricip. Tady je obrázkový návod a přidám a psaný.

Na začátek potřebujete papír čtvercového rozměru (jinak to neposkládáte). Je jedno jaké bude barvy nebo jestli bude křídový či obyčejný. Rozměry si musíte určit sami podle knihy,ale zatím nejlépe se osvědčil rozměr 10x10 centimetrů.

Papír ohnete v půlce aby tvořil trojúhelník a ten pak ohnete ještě jednou takže budete mít ještě menší trojůhelník.
Rozevřete a dva rohy ohnete do půlky. Rohy musí být naproti sobě.
Přeložíte na polovinu tak,že vznikne lichoběžník.
Trčící rohy lichoběžníku ohnete k sobě a dostanete malý čtverec.
Trčící rohy čtverce založíte dovnitř trojuhelníku a vznikne malý otvírající se trojuhelník který můžete zasadit na roh knihy.
Snad ten nejjednoduší a nejlehčeji proveditelný nápad který zrealizujete asi za pět minut :)
Dash,xoxo.

Bubble Tea.

3. června 2013 v 21:15 | Dash |  In love with..
Poslední dobou se mezi teens rozmohl nový trend. A o čem je řeč? O ,,bublinkovém čaji" neboli bubble tea.
A o co jde?

Bubble Tea je označení pro širokou škálu mléčných čajů,jejichž základem je černý nebo zelený čaj. Všechny varianty jsou ochuceny ovocnými příchutěmi. Existují dvě varianty- Mléčné čaje a Ovocné čaje.

Mléčné čaje jsou ochucené nápoje s konzistencí podobnou mléčnému koktejlu,s trochou zeleného nebo černého čaje.
Ovocné čaje jsou čisté zelené nebo černé čaje s ovocnou příchutí.

A nakonec něco,bez čeho by bubble tea nemohlo existovat. Tapiokové perly nebo obecněji kuličky přidávané do nápoje. Kuličky mívají jinou velikost,barvu,příchuť a dokonce existují i praskací,plné ovocné šťávy. Čaje se podávají buď v kelímcích nebo ve skleničkách (záleží na tom kde si je koupíte) a dostanete k nim speciální široké brčko kterým nasáváte tapiokové kuličky.

A kde to vlastně začalo?
Bubble tea není vůbec stará záležitost. Poprvé ho namíchali tchaj-wanci v 80. letech minulého století a rychle se šířil po ostatních asijských zemích. A jak to bývá se vším tak i bubble tea unikl tzv. zadními vrátky a ještě rychleji se začal šířit po evropě.

Bubble Tea už teď seženete v každém větším městě na každém rohu. Existuje spousta různých možností a někde si můžete nechat namíchat i ty nejšílenější varianty. Kdo váhá,s chutí do toho.
Dash,xoxo.

BB cream Dream Fresh|Maybelline

3. června 2013 v 19:41 | Dash |  Recenze
Jsem zpět z nákupů a na začátek ,,oživení" mého blogu jsem se rozhodla napsat recenzi na BB krém od Maybelline,který jsem si pořídila.

V úvodu bych však chtěla začít obecně o BB krémech. Já osobně jsem ráda, že se na náš trh dostaly a vůbec mi nevadí, že ho má dnes každá značka. Já to beru jako zaplnění díry na kosmetickém trhu. Tak jako má každá firma svůj makeup, tónovací krém, tak teď má i BB krém. Stejně tak, jako všechnu ostatní kosmetiku. Nebo vás snad někdy napadlo se rozčilovat, že řasenku, rtěnku,lak na nehty...má už úplně každá značka a že se opičí jedna po druhé? Já to beru jako další druh kosmetiky, který se buď rozhodnete používat či nikoliv. A teď už pojďme na hlavní hvězdu tohoto článku - BB krém Maybelline.
Tento BB krém mám v nejsvětlejším odstínu Fair. V obchodě najdete celkem 4 varianty, což je určitě skvělé, protože BB krém tak sedne daleko větší škále lidí. Všechny odstíny vypadají v tubě oranžově, zvláště ty dva tmavší. Na to mám jedinou radu. Nebát se toho a vyzkoušet to na sobě. V obchodech jsou naštěstí testery, takže klidně si to dejte na část tváře, vyjděte s tím na denní světlo, ať to můžete sami posoudit. Já za sebe můžu říct, že na tváři se ten odstín krásně vyrovná, nemám sebemenší pocit, že by má pleť byla po aplikaci oranžovější. Naprosto stoprocentně se s mým tónem pleti sjednotí a působí to přirozeně.

Konzistence krému je hodně hodně řídká. Tohle beru jako jedno z mála mínus. Je to opravdu spíše vodička. Na nějaké vystavení na poličce radši zapomeňte, to by vám to vyteklou celé rovnou. Mám jej uložený v taštičce ve vodorovné poloze, a stejně vždycky trochu krému najdu vytečeného ve víčku.

Krém se velice dobře roztírá. Dávám si ho jen malé množství. Zkoušela jsem vrstvit, ale nemá to žádný valný efekt - je tedy pravda, že ani při větší vrstvě nevytváří masku, ale na druhou stranu nekryje více jako vrstva tenká, navíc má při větším množství tendence zvýrazňovat sušší místa na obličeji. Takže závěr je jasný - bohatě stačí malé množství krému

Teď se podíváme na ta mínus, která jsem uvedla v přehledu výše. Co se krytí týče, opravdu nic moc nečekejte. Pupínky, kruhy pod očima, na všechno potřebujete ještě korektor. Tento BB spíše pleť sjednotí, dodá jí pěkný zdravý nádech, ale opravdu kryje sporadicky, spíše vůbec. Pokud je někdo z vás zvyklý na makeupy, tak tohle je pro něj prostě málo. Já osobně s tím zase takový problém nemám. Výraznější krytí nepotřebuji a maličkosti zamaskuji korektorem.

Druhou věcí, kterou krém nezvládá, je hydratace. Pokud si ho ráno nanesu rovnou, tak mi zvýrazní suchá místa na tváři. Mnohem lépe se mi osvědčilo aplikovat můj klasický denní krém a až poté tento BB krém. Takhle dohromady to funguje a se suchými místy na obličeji už není žádný problém. Ale BB krém sám o sobě opravdu příliš nehydratuje, a o 24 hodinách už nemůže být řeč ani omylem.

Tím jsme však negativa vyčerpali a teď již budu jen chválit. Ještě jednou připomínám, že já nejsem zvyklá používat makeupy. Vždy jsem si vystačila pouze s korektorem a pudrem. Takže BB krém je pro mě výrazná změna. Pokud však pravidelně používáte makeupy a navíc preferujete výraznější krytí, tak pro vás tento BB krém bude mít mizivý efekt.
Každopádně, já se s ním cítím skvěle. Pleť krásně sjednotí, dodá jí zdravý nádech. Co se mi velice líbí, tak skutečně vyhlazuje pleť, tak jak slibuje. Nejvíce to vidím na tvářích, kde mám docela výrazné póry, které ale po aplikaci BB krému ,,zmizí". Pokusila jsem se vám to i vyfotit. Zde je je výřez mé tváře.


BB krém sice nezmatňuje (což ani neslibuje), ale já jsem s výsledným efektem natolik spokojena, že buď přepudruji jen t-zonu nebo pudr použiji až po pár hodinách, kdy se efekt BB krému trochu zmírní. Tím jsem přešla k výdrži. Samotný BB krém drží celý den. Opravdu jeho větší část večer odličuji. Ale po pár hodinách prostě lehce ztratí na tom svém efektu. Což mi mimochodem dělal i Hot Pink od Skin79.

Teď mám trochu pocit, že jsem to vzala tak na přeskáčku a celý ten můj text je lehce zmatený. Tak jen doufám, že jste si z toho dokázali něco vzít. Takže opakování co nejvíce ve zkratce: BB krém Maybelline sjednotí pleť, vyhladí ji, srovná se s vašim tónem pleti, pleť působí zdravějším, svěžím dojmem. Kryje velmi málo a nehydratuje. Netvoří na obličeji masku, vypadá velmi přirozeně až nenápadně. Já sama za sebe jsem velmi spokojena. Používám ho teď vlastně denně. Nevylučuji, že si ho někdy koupím znovu, ale spíše bych chtěla testovat další BB krémy, když jich teď na trhu máme tolik.

Takže za mě rozhodně ano, ale určitě to neznamená, že si pro něj všechny musíte hned běžet do drogerie. Je to specifická věc, která sedne jen někomu. Doporučila bych to jednoznačně kosmetickým začátečnicím, které s malováním teprve začínají a chtějí vypadat co nejpřirozeněji a všem podobný odpůrcům klasických makeupů, jako jsem já. Stejně tak těm, kteří nepotřebují výrazné krytí, ale jen lehké sjednocení pleti. Rozhodně to není pro ty z vás, které nedají ránu bez makeupu nebo potřebují vysoké krytí. Makeup vám to nenahradí ani to není jeho odlehčená verze. Je to prostě jiný a nový kosmetický produkt, který buď uvítáte a bude vám vyhovovat nebo se bez něj obejdete.

Otázka závěrem, co vy a BB krémy? Milujete, nenávidíte,které už jste vyzkoušeli atd.

Dash,xoxo.


otázka života a smrti.

2. června 2013 v 15:18 | Dash |  Nezařazeno.
Tak si tak projíždím blog a napadá mě otázka ,,mám ho zrušit nebo znovu rozjet" a odpověď nechám na vás. Pod článkem je anketa a budoucnost mého blogu je ve všich rukách. Rozhodujte moudře :)
xoxo,Dash.

video diaries| week 1

5. května 2013 v 0:01 | Dash
Po pětiminutovém rozhodování sem si řekla že budu natáčet videodeníky. První je jen na zkoušku. Abych sledovala reakci lidí. Je možné že to je první a poslední ale tak co. Za zkoušku nic nedám :))

Takže tady je první vlog :)


Dash,xoxo.

Wake me up by Rimmel London: recenze

28. dubna 2013 v 18:24 | Dash |  Recenze
Každý den,ať už na internetu nebo v televizi jsem sledovala reklamy na nový make up od rimmel london. O pár dní později nastaly slevy a já jsem si řekla že ho tedy zkusím a tak se stalo. Teď stojí vedle mě-rádoby nejlepší make up na trhu tak si o něm něco řekneme.


Spousta mých přátel má s kosmetikou,hlavně s makeupy od rimmel london špatné zkušenosti. U mě to bylo naopak a s tímto make-upem stejně.

A jak to s ním tedy je?
Začala bych vzhledem. Vzhled byla jedna z věcí která mě lákala. Nikdy před tím jsem nezkoušela makeup s pumpičkou ale žádná negativa. Spíš naopak. Skvěle se rozetírá a perfektně kryje.Make up hezky voní,nevysušuje a nedělají se po něm šupinky. Je hydratační takže pleť vypadá přirozeně. Přežije prakticky každou denní nástarahu počínaje ranním deštěm.
Jedna z nejdůležitějších věcí je vybrat si správný odstín. Moc tmavý nebo světlý vypadá absolutně nepřirozeně a mohlo by to dopadnou katastrofálně.

Nakonec jsem trochu brouzdala po internetu a našla jsem fotky před a po použití wake me up.


Takže abych to shrnula. S wake me up jsem celkově spokojená a má hrdé místo mezi ostatníma šminkama. Dá se celkem snadno sehnat a to možná prtože je to novinka. Po zlevnění stojí přijatelnýc 169 korun ale čekání se v tomto případě nevyplácí protože normální cena je 229 korun. Tak spěchejte a nakupujte.

Dash,xoxo.

Kam dál