Je káva škodlivá?

1. dubna 2013 v 20:12 | Dash |  Zdraví
Vyslovíme-li slovo káva, představí si většina z nás nápoj závadný, škodlivý, jenž nepřispívá žádným směrem našemu zdraví a je součástí zaběhlého denního rituálu, který se postupem let, kdy kávu pravidelně pijeme, stává naší závislostí kazící nám náš organismus.
  • Káva,téma diskuzí a sporů.
Měl by se však každý z těch kávových "závisláků" zamyslet nad tím, kolik je schopen denně vypít šálků kávy. Jsme-li ti, kteří si vystačí se dvěma až třemi šálky, nemusíme se nějak strachovat, neboť toto množství spíše našemu tělu pomáhá, než-li by ho sebevíce poškozovalo. Zpytovat svědomí by však měli ti, kteří toto množství nedodržují, ba ho ještě o mnoho více překračují.
Najde se přesto i horší skutečnost a to kombinace pití kávy s kouřením, nebo popíjením alkoholu!
  • Je káva opravdu tak škodlivá?
O škodlivosti kávy jako takové (dokonce ani o pití kávy v těhotenství) neinformují žádné seriózní výzkumy. V posledních letech se dokonce nachází i mnohé pozitivní zprávy, kde vystupuje káva jako "ochranář" před chorobami, kterým by měly zabránit polyfenoly, které káva obsahuje. Právě tyto antioxidanty nás chrání před oxidačními reakcemi.

Pijme tedy nadále svou oblíbenou kávičku, nyní již s pocitem, že neškodíme organismu, ale naopak mu pomáháme, avšak platí to jen pro případ, že jsme rozumní a pohlídáme si tu správnou "míru" správné konzumace.
Dash,xoxo.
 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Jana Jana | Web | 21. října 2014 v 13:54 | Reagovat

den bez kávy si už nedokážu ani představit! :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama